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静脉曲张运动前穿弹力袜

发布者:中国血栓疾病治疗策略研究平台 2017-11-15

多运动,有利于健康。但对患有静脉曲张的人来说,却是越运动,病情越严重。

  门诊中不少患者问:“自从患上静脉曲张后,以为血液循环不好,就开始努力运动,结果血管浮凸更严重了,而且脚也不舒服。”建议想要运动的静脉曲张患者,应遵照医师的指示,运动时正确穿着医用弹力袜,避免静脉曲张恶化。

  静脉曲张患者基本有几点特殊情况:静脉压高、血管变形、血液蓄积腿部、静脉瓣膜逆漏。所以,有的患者发现,只要运动,就会小腿肿胀;逛街,腿脚很容易累等。

  这是因为运动时,肌肉快速收缩,令静脉血管压力增大,使血液被大量、快速加压往上。但因为地心引力,重力加速度使血液又对静脉瓣膜造成更大破坏,血液加速沉积在腿部,让静脉曲张变得更加严重。所以,患者运动后常有小腿肿胀、血管浮凸的状况。

  因此,建议患者运动时穿着医用弹力袜,避免血液蓄积腿部,持续加重静脉血管变形。切勿在市场上随便买一双弹力袜就穿,应遵医嘱。而且,不建议平时不运动的情况下穿着,以免加重静脉曲张病情,造成瘀血性静脉皮炎,甚至溃疡。

  运动员及喜爱运动的患者,可接受激光显微治疗,改善腿部静脉曲张状况,以保证持续运动的习惯。


《血管与腔内血管外科杂志》

2017.10.20


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